Вы можете добавить:

Рыба с сахарной кукурузой

Фото Рыба с сахарной кукурузой
Фото Рыба с сахарной кукурузой

Ингредиенты

Рыбное филе: 4 шт. 175 г
Консервированная кукуруза: 300 г
Сливочное масло: 50 г
Репчатый лук: 1 головка
Чеснок: 2 зубчика
Семена тмина: 2 ч. л.
Кинза: 20 г
Зелень петрушки или укропа: 2 веточки
Соль: по вкусу

Приготовление

Промойте рыбу. Обсушите бумажной салфеткой и положите на плоское жаростойкое блюдо.

Растопите масло в кастрюле на слабом огне. Положите пропущенный через мясорубку лук, растертый чеснок и измельченный тмин. Обжарьте в течение 5 минут, помешивая время от времени. Добавьте протертую через сито кукурузу, измельченную кинзу, соль. Тщательно перемешайте.

Залейте рыбу полученной смесью. Накройте крышкой и поставьте в духовку на 25-30 минут.

Оформите веточками зелени и сразу подавайте.

Приятного аппетита!

Рецепт «Рыба с сахарной кукурузой» опубликован пользователем Milyausha специально для сайта "Готовить легко".

Оцениваем

Не оставайтесь в стороне, оставляйте свои оценки к рецепту. Для Вас это всего лишь один щелчок по звездочкам, а нам станет понятнее, какие рецепты предлагать.


RSS Подпишитесь на новые рецепты:

Email Новые рецепты на почту:


Комментарии

Вам понравился рецепт "Рыба с сахарной кукурузой"? Мы будем рады увидеть Ваш комментарий к данному рецепту.


Рекомендуем

Поделиться