Вы можете добавить:

Кальмары с оливковым пюре

Фото Кальмары с оливковым пюре
Фото Кальмары с оливковым пюре

Ингредиенты

Кальмары: 300 г
Креветки: 150 г
Морковь: 50 г
Мука: 1 ст. л.
Растительное масло: 1 ст. л.
Соевый соус: 3 ч.л.
Картофель: 250 г
Оливки: 50 г
Зелень: 1 пучок
Листовой салат
Помидоры черри: для украшения

Приготовление

1. Картофель отварить до готовности в подсоленной воде.

2. Кальмаров и креветки почистить. Кальмаров и морковь нарезать соломкой, зелень порубить.

3. Разогреть на сковороде растительное масло, обжарить слегка морковь, добавить кальмаров, креветки, рубленую зелень, муку, обжарить 2-3 минуты.

4. Влить соевый соус, все перемешать и убрать с огня.

5. Вареный картофель размять, добавить рубленую зелень, нарезанные кружочками оливки и немного оливкового рассола, перемешать.

6. Выложить на лист салата картофельно-оливковое пюре, сверху уложить кальмары с соусом. 

Приятного аппетита!

Рецепт «Кальмары с оливковым пюре» опубликован пользователем Rain_new специально для сайта "Готовить легко".

Оцениваем

Не оставайтесь в стороне, оставляйте свои оценки к рецепту. Для Вас это всего лишь один щелчок по звездочкам, а нам станет понятнее, какие рецепты предлагать.


RSS Подпишитесь на новые рецепты:

Email Новые рецепты на почту:


Комментарии

Вам понравился рецепт "Кальмары с оливковым пюре"? Мы будем рады увидеть Ваш комментарий к данному рецепту.


Рекомендуем

Поделиться